Visie

Yoga

Yoga komt uit India en betekent in letterlijke zin verbinden .
Yoga verbindt de lichamelijke en geestelijke elementen van het leven en is gebaseerd op de visie dat mensen verbonden zijn met alles wat leeft op aarde en zelfs met het heelal.

Kinderyoga

In een veilige, ontspannen sfeer wordt er elke les samen plezier beleeft aan yogabewegingen die op een speelse manier in een thema aangeboden worden.
Ook d.m.v. muziek, tekenen, verhalen, dans, spelletjes en vele kleine onverwachte verrassingen, kunnen de kinderen hun eigen ‘aardigheden’, kreativiteit en wijsheid ontdekken en versterken.

Twee wolven

Een oude indiaan gaf zijn kleinzoon onderricht over het leven.

“Binnen in me is een gevecht gaande”, zei hij tegen de jongen.

“Het is een afschuwelijk gevecht tussen twee wolven.

De ene wolf is slecht – hij bestaat uit woede, jaloezie, hebzucht, verwaandheid, schuld, wrok, leugens, valse trots, superioriteit en ego.

De andere wolf is goed – hij is vreugde, vrede, liefde, hoop, kalmte, nederigheid, vriendelijkheid, vrijgevigheid, en compassie.

Binnen in jou woedt dezelfde strijd – en datzelfde geldt voor ieder mens.”

De kleinzoon dacht enkele ogenblikken na en vroeg toen aan zijn grootvader: “Welke wolf zal het gevecht winnen?”

De oude man glimlachte en antwoordde: “Degene die je voedt.”