Tieneryoga

Beste Tieners,

Een tiener-yogales gaat heel anders dan een kinder-yogales.

Hoe de les gaat, hangt serieus van jullie eigen wensen en inbreng af. Die wensen hangen samen met de deelnemende teamleden… Dus laat van jullie horen en vertel wat jullie graag willen bereiken in de wekelijkse yogales.

Wat het huidige team op dit moment wil:

– meer uithoudingsvermogen

– soepeler worden

– eigen kracht vergroten

– work-out

– beter kunnen concentreren

– ontspanning

Dit seizoen hebben we weer les op vrijdag en wel vroeg in de avond zodat diegenen die nog graag uitgaan, genoeg tijd overhouden om het weekend te vieren 😉 Voor wie de week uitgerust en soepel wil starten is er nu ook op maandag les.

De tieners 15+ hebben les op maandag van 17u30 tot 18u30 en op vrijdag van 17u15 tot 18u15.

 

Yoga-teams , we gaan ervoor ! Dat betekent : minder geklets en stevig aan de yoga 😉

 

Nieuwkomers mogen altijd tussentijds een proefles doen en daarna instromen!

Het geeft helemaal niets als je nog nooit aan yoga gedaan hebt, en/of goed stijf bent…

Je nieuwsgierigheid, openheid, durf om iets nieuws aan te pakken, zijn het belangrijkste.

Het hoeft helemaal niet ‘Zen” te zijn…het gaat er om dat je jezelf kan zijn…en dat is altijd goed 😉

 

Tiener-extra’s

HUIS – BIJEENKOMSTEN

De huisbijeenkomsten met babbels en knabbels zijn zo gezellig dat er nieuwe data  ingepland zijn. Per keer bekijken we bij wie we thuis afspreken en wie de knabbels en drankjes meenemen. Babbels zijn nooit een probleem 😉

Tijdens de hapjes evalueren we kort de voorbije lessen en breng je als team je wensen voor het komende blok in.

 

EINDEJAARS-KAMP/WEEKEND

Aan het einde van het schooljaar, sluiten we het yoga-jaar af met een supersonisch weekend! Dit weekend is voor ALLE leden/oudleden van yogapraktijk De Schatbewaarder.

Jullie tieners hebben een aparte rol in dit weekend.

Omdat de meeste leden van het tieneryoga 15+ team inmiddels 16 en 17 jaar oud zijn, worden deze leden in 2019  volwaardig kampleiding ! Jullie kiezen mee het kampthema en mogen ideeën inbrengen voor de kampactiviteiten. Op het kamp zelf mogen jullie leiding geven aan activiteiten 😉

Maar…niets hoeft…alleen als je het zelf leuk vindt! Je mag ook gewoon deelnemer aan het kamp zijn.

Het weekend is steeds het laatste weekend voor het einde van het schooljaar.

Alle toetsen en werkstukken zijn dan volbracht 😉

De data voor 2019 zijn nog niet bekend.

Omdat het aantal tiener-yogaleden die mee op kamp willen, sterk gegroeid is, mogen en kunnen alleen nog ACTIEVE leden mee.

Dus tieners…. Ik zie jullie graag met regelmaat in de les 😉 😉

Zonnige yoga-groet,

Ingrid

 

 

ALGEMENE GEGEVENS

Meld je aan : bij Ingrid Buijs : 06 3808 5636

Locatie : Rijsenburgselaan 11, Driebergen